lifestyle

Tahukah Mom? ASI Berkualitas Bagus Dapat Membantu Pertumbuhan Bayi, Berikut Ini Kualitas ASI yang Bagus

Sabtu, 7 Oktober 2023 | 15:26 WIB
ASI Berkualitas Bagus (Pexels (Dominika))
  • Warna ASI yang berbeda

Ketika kondisi tertentu, akan ada warna ASI berbeda dari biasanya. Seperti hijau, kemerahan, atau bahkan merah muda. hal itu terjadi karena apa yang ibu konsumsi akan mempengaruhi warna ASI.

Jangan khawatir, jika yang ibu hasilkan ASI berwarna hijau dan merah. jika warna tersebut berasal dari makanan yang sehat, maka artinya AasI tersebut sudah mencukupi kebutuhan vitamin, mineral, serta serat yang dibutuhkan tubuh bayi.

Tetapi, ibu harus tetap waspada  jika warna ASI berubah, bisa saja karena pewarna buatan, puting yang berdarah, hingga kondisi kesehatan yang terganggu.

  • Aroma susu sapi

ASI yang bagus umumnya memiliki aroma seperti susu sapi. ASI akan memiliki rasa aroma adam apabila ASI dibekukan dan dicairkan.

Namun apabila ASI sudah memiliki aroma asam yang terlalu pekat, artinya ASI sudah tidak bagus dan sehat. ASI yang memiliki aroma seperti sabun, artinya ASI tersebut mengandung kandungan lipase yang tinggi (enzim yang membantu memecahkan lemak).

  • Rasa yang manis

ASI yang baik rasanya akan manis seperti susu sapi. Namun bisa saja berbeda menjadi lebih lembut dan manis seperti susu almond. Hal ini juga bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi oleh ibu.

  • Konsistensi lebih cair

ASI lebih banyak mengandung lemak dan laktosa, sehingga memiliki tekad yang creamy. Jenis ASI ini disebut hindmilk dengan kualitas warna putih jernih.***

Halaman:

Tags

Terkini